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Vendredi 27 mars 2009 5 27 /03 /Mars /2009 00:00

J'aime beaucoup l'association betterave / fromage et les graines germées donnent une touche de légèreté à l'ensemble. Je vous propose une petite entrée rapide et rafraîchissante que vous pourrez décliner selon vos goûts.

Pour 1 personne

Ingrédients :
- 1 betterave moyenne cuite
- 2 cuillères à soupe de brousse de brebis (Lou Pérac ou autres)
- 2 cuillères à soupe de graines germées au choix (alfalfa, poireau, quinoa...... ou mélange)
- 1 petite gousse d'ail
- 1 petite échalote
- 1 filet d'huile d'olive
- 1 cuillère à café bombée de gomasio
- 1 noisette décortiquée et concassée
- 1 cuillère à soupe rase de ciboulette ciselée
- 1 soupçon (moins d'1 petite pincée) de piment d'Espelette ou de Cayenne en poudre (si vous aimez les plats relevés)
- sel, poivre

Préparation :
Peler et dégermer l'ail. Peler et émincer finement l'échalote.
Dans un bol mélanger la brousse, l'ail pressé, le piment, l'échalote, saler et poivrer.                                                                                                                                                         






Couper en tranches fines la betterave à l'aide d'une mandoline ou d'un couteau.








Disposer les tranches sur une assiette en formant un cercle.











Mettre un filet d'huile d'olive sur la betterave. Saler légèrement et poivrer. Saupoudrer la betterave de gomasio.












Etaler la préparation à la brousse sur la betterave. Saupoudrer de ciboulette ciselée.











 

 Parsemer de graines germées et de noisette concassée. Servir.











Suggestions :
Vous pouvez préparer à l'avance ce plat sans les graines germées et la noisette, et le mettre au frigo. Au moment de servir, parsemer de graines germées et de noisette.
Je prépare aussi cette entrée en mettant des copeaux de roquefort et des noix concassées sur le dessus.
Vous pouvez varier à l'infini les saveurs, en mettant le fromage de votre choix.



Par Eve - Publié dans : Recettes salées - Communauté : Cuisine
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Commentaires

On ne t'arrete plus !! Celle là je suis très partante la betterave en carpaccio chez moi c'est un must. Merci et à très bientôt, peut être encore une autre ?
Commentaire n°1 posté par birgit le 26/03/2009 à 19h50
Idéal ! J'en ai fait un avec noix et chèvre, très goûteux aussi !
Commentaire n°2 posté par Tiuscha le 27/03/2009 à 08h49
Coucou, j'adore les betteraves aussi ! Merci pour ta recette !
Bisous
Commentaire n°3 posté par Eva le 27/03/2009 à 08h56
quelle délicieuse idée bien rafraîchissante...
Commentaire n°4 posté par Clémence le 27/03/2009 à 08h56
Sublime idée !
Commentaire n°5 posté par nat@cha le 27/03/2009 à 09h24
J'aime bien l'association des 3
Bon vendredi
Fantaisie
Commentaire n°6 posté par Fantaisie le 27/03/2009 à 10h50
Cette recette est terriblement rafraîchissante ! Bonne idée !
Commentaire n°7 posté par Mélodie le 27/03/2009 à 11h38
Ca a l'air bien bon et simple à faire.
Bonne journée
Commentaire n°8 posté par Lu le 27/03/2009 à 12h45
j'adore ta semaine graines germées!!!!!
bisou
sag
Commentaire n°9 posté par sawgeste le 28/03/2009 à 14h17
Très belle recette .
Amitiés,
Roland
Commentaire n°10 posté par Roland le 29/03/2009 à 14h15
j'adore la betterave, alors cette recette me plait beaucoup !
Commentaire n°11 posté par SandyNeige le 30/03/2009 à 09h03
Super sympa et joli en +
Anne
Commentaire n°12 posté par Anne le 31/03/2009 à 23h05
Wahou, je n'y aurais jamais pensé !!!
Il faut que je montre ça à mon zhom...
Je note, je note, je note !

Bizzzz bizzzz bizzzz
Commentaire n°13 posté par Carine le 05/04/2009 à 11h47
c'est vrai que c'est une idée pleine de fraicheur ! Tout comme toi j'adore le fromage et la betterave, c'est une belle association :) Merci de ta participation !
Commentaire n°14 posté par Griottes le 25/10/2009 à 22h50
à bientôt.
Réponse de Eve le 26/10/2009 à 13h41
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