Cabillaud sur un lit de tomate courgette parsemé de ciboulette

Pour 1 personne

Ingrédients :
- 1 tranche de cabillaud
- 1 petite courgette
- 2 petites tomates en grappe
- ciboulette fraîche ou surgelée
- sel, poivre

Préparation :
Dans une poêle anti-adhésive, faire revenir ensemble, les légumes et le poisson des 2 côtés. Dès que le poisson est cuit, saler et poivrer à votre convenance puis parsemer de ciboulette ciselée. Servir.

Comments

[Marjolaine]

C'est tout simple mais je reconnais volontiers que le poisson accompagné de légumes est un plat sain et délicieux ... et c'est encore meilleur à la saison des courgettes et des tomates.
Bonne soirée.

[Eve]

Je suis tout à fait d'accord. à bientôt. Eve

[Océane]

il neige chez moi, mais on se croirait dans le sud avec ce joli plat plein de couleurs

[Eve]

j'habite dans le sud. Je t'envoie quelques rayons de soleil. Bonne journée. Eve

[Véronique Dubois]

Bonjour,
Hum délices, délices de la mer
Je reviendrai
Véronique

[Eve]

à bientôt. Eve